CIENCIA DEL BUEN DORMIR, LA DETTMER PHILIPP

CIENCIA DEL BUEN DORMIR, LA DETTMER PHILIPPEl ser humano duerme una media de treinta aos de su vida y su salud fsica y mental depende de lo bien que lo haga. Lograr un buen descanso es posible, necesario y puede cambiarte la vida. Dormir bien es vivir mejor, con ms energa, felicidad, creatividad y empata. El sueo es uno de los pilares de nuestra salud y, sin embargo, es el ms olvidado y descuidado.

recurriendo como instrumentos sustanciales a las neurociencias y al derecho penal en relación con un tema que

aportó sugerencias para su enriquecimiento

se refleja más bien en la manera como aplica y utiliza tal sabiduría en cada uno de los aspectos de la vida

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donde encontramos el mundo de las percepciones

son las partes en que el autor ha dividido su ensayo para analizar las corrientes de Malebranche

"En mi locura he hallado la libertad de la soledad y la seguridad de no ser comprendido

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sino también como medio de autoconocimiento y de ayuda a los demás

ayudar a los demás y transformar positivamente al planeta

Esta hazaña sin precedentes no la ha logrado ninguna selección nacional de su categoría