Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien histoire-québec

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien histoire-québecDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.

peu importe

de folklore ou de jazz

version virgin

dans la tourmente de l’ultime bataille

En alliant les principes de biologie moléculaire et de développement organisationnel

Seize années pendant lesquelles je me suis murée dans le silence sans pouvoir t'apprendre toutes ces choses que je souhaite tellement que tu saches pour que ta vie soit plus douce et pour que tes combats soient moins durs

généreuses et altruistes sont-elles si souvent attirées par des gens égocentriques

il décide de se secouer et de prendre part à la fête

mais un événement imprévu lui donnera sa première chance

comme directrice du Musée d'art contemporain

recteur du Collège militaire royal de Saint-Jean

«Avancez comme une vache sacrée au milieu de la circulation» ne sont que quelques-uns des conseils étonnants que l'auteur a réunis pour vous