Recupera Tu Mente, Reconquista Tu Vida - Marian Rojas Estapé Marcador Acrílico

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Recupera Tu Mente, Reconquista Tu Vida - Marian Rojas Estapé Marcador AcrílicoEn Recupera tu mente, reconquista tu vida, la psiquiatra Marian Rojas Estap explora cmo la hiperconexin y la gratificacin instantnea estn afectando nuestra atencin, descuidando el bienestar mental y emocional. A travs de un enfoque divulgativo y cientfico, te brinda herramientas para reconectar contigo: entender cmo funciona la dopamina, reconocer los efectos del exceso de pantallas y recuperar el control, la calma y la presencia en el da a da. Una

Su tamaño de bolsillo (13×9 cm) te permite llevarlo a cualquier lugar

fácil de manipular y transportar

invitando a explorar la magia en lo cotidiano

Esquinas ensambladas a 45°

Ideal para estudiantes y personas que buscan un cuaderno con personalidad

Su mina está completamente pegada a la carcasa de madera y

Bitácora para estudiantes de grado 7 enfocada en el análisis visual

Engrapa hasta 10 hojas con grapas 24/6

sin olor ni sangrado

paso a paso

Alta concentración de pigmento que ofrece colores intensos y duraderos

tamaño 12

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